Jak utrzymać zdrowe serce przez całe życie.
Uniwersalnie uważa się, że picie kolosalnej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje jednak, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym trunkiem dla wszystkich. Jeśli więc mamy komplikacje z sercem, nadciśnieniem czy też cukrzycą, picie wody z kolosalna zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Zwłaszcza wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby zakupić jak przygotować się do porodu, by zadbać o pitą wodę. Ze względu na znaczącą zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Co poniektóre z nich należy wykorzystywać jedynie kilka dni, aby nie wypłukać wskazanych pierwiastków z organizmu. Napoje należy wobec tego przemyślanie wybierać oraz spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien w większości wypadków sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wkracza niemało minerałów i niewiele sodu. Należałoby także wybrać artykuł bogaty w wapń. Jest to szybko zużywany pierwiastek, w następstwie tego także jego brak najszybciej jest widoczny.
1. Kliknij tutaj
2. Przejrzyj
3. Przeczytaj więcej
4. Zobacz stronę
Wpływ palenia papierosów na zdrowie.